Day: نوامبر 18, 2022

سی یا چهل سال پیش آموزش ها «به اندازه یک تار مو» متفاوت بودند و شامل تمرینات جسمی و ذهنی بود که هر دو را تقریبا به یک اندازه پرورش میدادند.